tanijun-blog

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素敵な曲にであわせてくださり、ありがとうございました＾＾

それぞれご自身の世界をお持ちで、演奏中も歓談のひと時も

とても楽しかったです。またぜひご一緒したいです＾＾

ギンズの、のりこさんからおすすめの『のど飴』を教えていただきました。

「歌って」ではなく、

特にレッスン中、

変な声でリアクションしすぎて、声が枯れます＾＾；

これはいいかも。

今週はずっと札幌でした。

実家をそろそろ引き払わねばならず、

最後の心残りは子供の頃の写真くらいでしょうか。

兄貴と父と映っている、一番自分のかわいい時代。

このころの自分をどのくらい可愛がれるか。

何をするにも、

それが大人になってから、大切だとおもいます。

自分の原動力は、ここからきてます。

これは取っとかないと＾＾；

っていうか、父さんが若くてイケメンで結構うれしい＾＾

来週は最後のあがきで、母の通院のつきそいがてら、

実家から、洗濯機をいただきに行ってきます。

できるかな。

今日は調布に17時にでて、わが町で18時からのフィンスイム。

渋滞してたけど、

ぎりぎり駆け込み。まにあった〜。

半年ぶりのレッスンでしたが、

アプニア（水中ドルフィンキック）の上半身の使い方のコツをおそわりました。

次回までの改善点はうちへ、うちへ。

「腹筋、大臀筋を泳いでる時に引き締めてね＾＾」

って優しく教えてくださいました。かわいい、F巻先生。

半年ぶりでしたが、二十歳そこそこなのに、指導力があがりました。

若いうちにできるようになると、一生の財産です、指導力。

にしても、筋トレせねばな〜。おなかゆるゆる。

今日はお気にコーチの最後のレッスンでしたが伺えずT_T

しかしこれから異動で近くにくるので、伺えやすくなりそう。

早速明日はめずらしく日曜のお休みなので、

zumbaとフィンレッスンがてら偵察へ。

怖いねぇ＾＾；まるで付きまといじゃないですか＾＾；

今日清水さんが歌われたスタンダードナンバーに

I wanna be around

って曲がありましたが、まさに付きまとい。

この歌詞の意味はなんだかヤバそうです＾＾；こわいです。

さて、作業だ〜！曲つくらねば。お疲れ様でした＾＾

by tanijun

平岸プール短水解放( ´∀｀)

今日も引き続き平岸プール(//∇//)

短水路解放でしたので、

背泳ぎの距離が読めず。

いつもはした事のない、

背泳ぎのストローク数を数えました。

今日は一時間で1500位。

フリー100×3と

1コメ×3

昨日よりしんどくなかったかも。

公営プールは水温低くて

頭がすずしい( ´∀｀)

ケアマネジャーさんと打ち合わせ。

デイサービスをお願いしました。

認知症が進まないように、

生活に刺激をあたえます。

施設長さんに、冗談まぎれに

演奏たのまれました。

いずれ落ち着いたら、

母の居るこの施設で演奏できたら

しあわせかも〜( ´∀｀)

by tanijun

平岸プール( ´∀｀)

東京の桜に見送られて、

ほぼ2ヶ月ぶりの帰省。

半年前はこれからどうなるんだろう〜(ToT)と、

不安だらけでしたが、

母の引越しも落ち着き、

家の売買も目処がつき、

あとは母の新たな通院に向けて。

幸いにも、

母の見舞帰りに、プールで泳ぐ余裕ができました。

別に長水路でなくてもよかったのだが。

母の入居先の隣にある区民プールが閉鎖中だったので、平岸プールへ。

いつも通り、閉店1時間前に到着。

まさかの、一人1レーン(￣▽￣;)

wu600mほど泳いで、

50mバタフライおよいだら

そのまま、バックストロークで2コメ(200m個人メドレー)

行けるか〜！と思いましたが、

平泳ぎ前に

力尽きました(￣▽￣;)

まぁ、でも長水でバタフライ泳げて

ちょっと幸せ(//∇//)

今日は100mを3本程泳いで体力作り。

明日も頑張るぞ〜( ´∀｀)

by tanijun

今日のいろいろ

インスタントコーヒーを粉まんまいれて水入れてレンジでチンすると。。。

表面がバリスタが絵を描いたみたいになりました。

この表面、ちょっと美味しい。。

昨日いただきました、エビアン。

ディズニーキャラのボディーになっています。

お気に入りはドナルドです。ありがとうございます(//∇//)

可愛くて飲めないけど、飲まなきゃ。

昨日のライブはリハも本番もガッツリ録音。

聴いていろいろ考えます。。。

楽しいような、なんだか。。(￣▽￣;)

コンビニで、

どん兵衛が、金のふちになって液体つゆがついてなんだかおいしくなっていました。

たまに食べたくなります(//∇//)

今日は食べない。

ちょっとだけバッハの事を考えています、

おつかれさまでした。

by tanijun

さむいのでHP

今日は寒いので自宅作業。

コーシーと自分のHPを更新。

自分のもwixで作ってみた。

ホームページ

アプリが豊富で

音楽やる人ならば

待ってました！ってかんじのエディター。

いずれ曲をアップしていきたい。

久しぶりにnord stage。

やはり使い勝手がいい( ´∀｀)

ただ重い(￣▽￣;)

明日がんばって運ぶぞ。

さて運動してきます。

猫にまみれたい願望の毎日。。。

by tanijun

チラシ作り

夏のライブのフライヤーを作ってます。

いつもよりたくさん宣伝したいとおもっておりますので、

印刷屋さんに発注する予定です。

にしても、ラクスルはイラストレーターいらずです。

イラストレーター10を持っているのですが、

今のOSでは走らないので、

それを使う用の古いMacbookを取っておいてますが、

それがなくても大丈夫だ＾＾；

世の中はどんどん便利になる＾＾

ありがたいことです。

明日は早い。

早くねなければ＾＾；お疲れ様でした！

by tanijun

しぼれた

今日は久々にダンスだ。

おなじみのお気にコーチのダンスプログラム。

ひさびさのダンス。3週間ぶりでした。

ダンスしたつもりになって、運動になっているという、
この一石二鳥なジムのプログラム。

最近いつも水の中か、筋トレマシーンばかりでしたので、

ジャンプや、水の抵抗がない、この動きはやはり新鮮。

おお、これか！と、からだが喜んでるのがわかる。

そしてコーチは、春にわが町の隣町に異動。

おお、近いようで遠い、cho布市＾＾；

いつもginzさんで通っているではないか。

いやぁ、渋滞するのです。この南北を突き抜ける道が＾＾・・・・。

またコーチのスイトレが近くで受けられるならばありがたい。

ウォーミングアップやってドリル、の後の泳ぎこみと、メインメニューのメリハリさ。

もう、息が上がりっぱなし・・・・＾＾；

この2週間で少し体がしぼられました。

凄い！こうでなければな〜。。。

by tanijun

トップノート

コード譜のないピアノ譜面をいただいたのだけれど、

原曲聴きながらコード入れて行ったら・・・

これじゃないわいなー！

ということで、

ピアノパートの「トップノート書きとコード付きの一段譜」に落ち着きそう。

やはりこれかーーー。

レッスンでいつも自分が言っている＾＾；

こちらの曲たちは今月の31日に調布Ginzさんで、サポートさせていただきます。

弾いたことない曲満載で、新しい出会いです。いい曲いっぱいだわ＾＾

来週は祝日もginzでのりこさんと「のりこの部屋」です。

電車の吊り広告でみた柴犬が愛らしい＾＾

by tanijun

じゃんじゃん

金曜クラスは二週間ぶりのレッスンでした。

バンドライブ以来の方が半数。

ご感想を伺い、

イベントが重なり重なって、半年ぶりのジャムセッション。

一回りもふた回りも雰囲気が良くなっていてびっくり(≧∀≦)

本番を積み重ねたかたは、何か変わりますね。

そうなんだな〜。

とっさの対応力もついてると思いました。

次回もじゃんじゃん行きますね(≧∀≦)

by tanijun