てんやわんや。。。

昨日からスイムとスタジオ作業、復活です。。。昨日のマスターズのメインメニューは、IMでディセンディング×3、イージー、ハード、イージーの6本を4セット、50秒サークルででした。

5日ぶりのスイムで心配でしたが、引っ越し作業が、かなりな筋トレになってたかも^^;不自由はなかった。。。そうか〜、そうなんだ^^;

今日はレッスン。。。切りかえて集中するぞ〜^o^あ〜、やっと日常に戻れるT^T家ん中はまだてんやわんやですT^T

by tanijun