つった＾＾；

最近スイム仲間に教えて貰ったアプリ。。。トレーニング記録を残せるアプリ。すごい〜、っていうか、たのしい〜＾＾




今日はちょっと遠出しておなじみのコーチのスイトレ。。。たんたんと、そしてこのいっぱいいっぱい感がちょうどいい＾＾1500/45分。あ〜すっきりした。だけど終わった直後、足つった＾＾：55秒サイクルも久々に泳いだ。

わが町のフィンのレッスン、ちょっと悩ましい。。。。土曜のフィンの先生はこまめにアドバイスくれるのでいいのですが。いかんせん、有料スクールですし。

同じ有料なら、平日は辰巳の昼のスイトレに行って長水路で練習したり&たまに土曜の2000泳ぐハードスイムで体力つけたいな。そう、体力が欲しい。。。気分転換にしばし休もうか。静観すると状況も変わるかも。。。要求するのはどうも苦手。。

5月からは自分も産休の代行で稼働日が増えることですし。。。身辺リセット。

今日は久々にzumbaの師匠のスタジオに行ってzumbaでした。。。さすがの恍惚のzumbaでした。ますます磨きがかかっている師匠は素晴らしい。たっぷり汗かきましたが、キャップを忘れて濡れネズミ状態に。みっともないったらT_T。。。髪切りに行かなくちゃな＾＾；

今週は5週目。わたくしのレッスンもお休みウイークですので、たっぷり編集と運動に精を出します。。。。明日の予定はどこかでzumbaと、どこかでスイトレできるかな＾＾；

お疲れ様でした＾＾

by tanijun