腰をすえて。。。

今日は銀座で講師会議。。。昨年からはや一年^^;本当にはやい一年でした。楽器店さま、講師陣、一丸となって今年度も盛り上げていきます^o^

神奈川に移動してマスターズサークル。。。水泳はすっかりオンシーズンですので、ウォーミングアップからすでにメイン練習みたいなしごかれっぷり^^;1500/60でした。100m個人メドレーと100mフリーを何本か。手と足で泳法を変える練習で重心移動を意識。。。

7月にはマスターズ大会が二本。。。今週締め切りでしたので二つとも申し込み。長水路、けっこうハードル高いな〜^^;腰をすえてしっかり練習しよう。100mフリーと50mフリーと背泳ぎに出ることにしました。

かえって音楽作業しまして、時間あったら夜練。お疲れ様でした。明日はイベントで50mフリーのリレーを泳ぎます^o^楽しみ。

by tanijun