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今日はレッスンでした^o^。。。体調不良でお休みした方もちらほら。今日もたくさん合奏しました。

おでこ出すの好きなんですけど。。。何げに顔の面積が広くなるので「顔大きく見えるから前髪作った方がいい」by 家族(−_−＃)と言われると、人の事に言及しないでくれと思いつつも、人様に見苦しくないみてくれの方がいいかと悩む。髪切りに行けば良いんですね。。。

今週は引っ越しに本腰入れねば^^;。。。まず一曲仕上げ！頑張れ！

劇的歌謡祭FBページより拝借。。。私の作業に平行して稽古は進んでいる^^;焦る。今晩のうちに一本仕上げるぞ〜。

明日は運動〜^o^お疲れ様でした^o^

by tanijun

べらぼう。。。

昨日はスイムのみ。今日は筋トレとスイム。。。ぱぱっと15分くらいにやった筋トレでもなんだか筋肉だる〜いかんじ。がんばって継続するぞ〜。。。

ジャズピアノ。。。ポピュラーピアノ飛ばしてジャズピアノに入られる方が多くなってきて、コードシンボルの基本の使い方を指導する必要があるなぁと痛感。。。大人のピアノクラスでもなるべくやっている、スケールとコードの抱き合わせ練習をジャズクラスにも組みこもう。。。

劇的音楽祭。。。ラスト佳境のメドレーも作るの大変でしたが、今取りかかり中のも一曲のトラック数がベラボーに多くて弱音はきたくなりますT^T。。。しかし、まぁ、勉強にはなります。オケアレンジャーの人って本当に凄い（≧∇≦）

もう少し作業して、明日明後日はレッスン。。。明日も筋トレしよう^o^

お疲れ様でした。

by tanijun

ドキドキ。。。

明日は東京18度になるそうですね。。。^o^何着よう^^;

今日のスイムは900/20。。。ちょっとだけど泳げたー^o^昨日やった足首にブイつけたプルと、股にビート板挟んだプル練。1分サークル50×4、1コメでダウン。バタフライもうちょっと効率良く泳げるようになりたいなぁ。

レッスン会場の地下にハブができそうです。。。活気良くなりそう。

最近のマイブームはケープペンギンの写真を集めています^o^癒されるー。

昨日深夜テレビを観ていたら受賞歴のある作家さんが簡単な映像から即興で短編を書くってのをやっていまして。。。それぞれの切り口、目線、空気、世界観、とても興味深かったです。特に自分が驚いた展開を書いた作家さんは、ものすごく斜に構えた陰険な目線にドキドキしつつ、大爆笑させられました（≧∇≦）文章って強弱ありますね。関心させられました。靴の裏で後頭部叩かれた感じ。

少し作業進めてお休みなさい。明日はレッスン前に振り付けの稽古見学にいけるかな？うーん、どうかな。

お疲れ様でした^o^

by tanijun

おいに〜がる〜は〜。。。

今日はレッスンでした。。。あっという間の7時間レッスン^o^時間押さないようにだけ、気をつけなければ。。。反省。

今日は雪になったそうですが、風のにおいがはるの匂いでした^o^おいに〜がる〜は〜^o^

昨日の筋トレ後も調子崩れず、よかった〜。週2〜3は筋トレやるようにしよう。来月からはなんとかジャズダンスに通うのも復活させたいところ。ダンスも少しづつ上手になりたいなぁ。。。

明日はコーチのところでトレーニング^o^

お疲れ様でした^o^

by tanijun

代行ですか^^;。。。

今日はレッスンでした。。。^o^ジャズピアノ1コマ目は、バップの曲のサビ部分の大きいトゥーファイブワンをひたすら3種類のminor6で滝フレーズ。2コマ目はディミニッシュスケール導入しました^o^

まだ体がだるおもですが、体温あげたら良いかも、と2日ぶりにスイム。。。1000/30ほど。まだ本調子ではないにしろ、なんとか1分サークル50×6もやっとく。美味しいもの食べて寝るべしですが、作業が待っています^^;明日のリハに間に合わせるべく頑張れ〜。。。

春恒例の学生アルバイトさんが大量に卒業してしまったプール監視員。。。社員のコーチがラストまで。わが町に転勤してきてから10キロ太ってしまったそうな^^;運動する暇ないほどレッスン忙しいみたいです。なんだか本末転倒ですT^T。。。「どこが一番太った？」聞けばやはり腹まわりだそうです。自分はどうだ？要チェックψ(｀∇´)ψ

こんな時にズンバ代行の話をいただきました^^;仕事が山積みですのでお断りしましたが、それ以前に今保有資格もないですし、古い曲しかレパートリーもない。。。。。オーディションで知りあったイントラさん。インフルだそうで。辛いだろうなT^T。。。しかしこういう話をいただくと、リードを覚えた曲を聞き流して、できるかどうか再確認したりして^o^また落ち着いたら資格取り戻しに行こう。ライフワークの一つにしたいです。

夜は続きますがお疲れ様でした^o^

by tanijun

超回復。。。

うーん、体調不調T^T。。。久しぶりの筋トレの筋肉痛から立ち直れず。2日経って大分超回復した頃なので(「超」ってつくのがなんだか^^;)明日からまた運動。

やはり筋トレも継続しなきゃあ駄目ですね^^;週2ペースで少なくとも。。。

引っ越し準備も佳境をむかえています。音源作りもあと一息。。。頑張れ私〜。

お疲れ様でした^o^明日は万全の体調でレッスンだ。

by tanijun

耳。。。

いや〜流石に今週は泳ぎ過ぎましたか^^;。。。毎日2キロとして、月〜金で10キロおよいだのか。。。オリンピック選手ってやはり凄いな^^;毎日10キロ強ですよね^^;

昨日は耳石が緩んだみたいで、朝起きて寝返りうったら、今まで体験した事ないぐるんぐるんなめまいを体験しまして^^;大事をとって家作業にとどめました。。。

こういう時って、自分何した？^^;って凄く考えます。心当たりもないし、耳鳴りや頭痛など他の症状も特にないので、きっと物理的になったパターンかな、と。

1.タッチターンの折に左の耳を水面に強打する癖がちょっと耳に優しくないなって思ってた。
2.クロールの右呼吸の動作。。いつも右向け右なので、つらくなったら背泳ぎしたり、平泳ぎしたりしてた。

めまいは適当に頭ふったらすぐおさまったんですが、耳石の位置をもとに戻す動作を動画で発見。。。
http://youtu.be/YFMwDvBtXRw
これいいかも。。。

今日のレッスンはあと3人^o^よろしくお願い致します。

今日は優しく泳ごう。。。^o^
。。。。
今夜は雪になるのでしょうか。。。降る前は寒いですが、降ってしまうと暖かい^o^

今日のスイム800/30ほど。。。一昨日から50×5、1分サークルにチャレンジ中。3本までは行くけどだんだんペース重くなってくるT^T効率のいい泳ぎできるようになりたい。まっ、根気よく練習〜^o^筋トレしないとなぁ。。。

さて作業〜。。。明日もレッスンです^o^お疲れ様でした。。

by tanijun

女子力^o^

神田駅にホームドアつきました。。。

ホーム狭かったから、混んでる時はちょっと怖かったけど、これで安心^o^

今日はアイドルオーケストラゆきちゃんのレッスン。。。。今まで弾けた感じをさらに一歩踏み込んだ弾き方に特化してみました。。。いや〜ん、かわいいです。ゆきちゃん。

もし自分が２０歳そこそこの頃に、こんな子にであっていたら、もう少し女子力に力を入れていたかもしれないし、ふてくされていたかもしれないし、どっちかな？^^;

若くして子供を持っていたらこのくらいの子が居てもおかしくないので、母親の様な気持ちで見守りたいと思います^o^

by tanijun

ありがとうございました^o^

今年もあと2時間。。。今年もお世話になりました。

あっという間の一年でした。。。今年はPC取得からはじまった一年でしたが、スポーツを通して自分の本分を見直すいいきっかけとなりました。一つの事を探求していくと、どこか共通する所があるようです。違う切り口から見るので、いままでと少し目線が変えられるありがたさ。精神的にも肉体的にも技術的にもまだまだ伸びしろを感じられる、ありがたい年になりました。。。

この中年期に入ってもまだ夢中になれるものが見つかったことが何よりのことでした。。。まだまだ世の中には知らない事がいっぱいあるはずですので、ますます視野を広げていけたら〜とおもっております。ますます縦にも深く掘り下げたいとも思っております。欲張りですね＾＾；まだまだ欲張りたいと思います＾＾昨年よりはやる気が満ちているかも＾＾よかった。

感謝の気持ちを込めて今日も掃除でした＾＾たまにテレビで爆笑。。。もちろん、あのチャンネル。しかしレベッカは見ないと。。。ベース、ノリさんのピック弾き、紅白で聴ける＾＾

明けたら近所の神社に初詣行ってきます^o^今年もありがとうございました＾＾

by tanijun