トルネードキック^o^

大月は真木温泉という所へ行きましたが、いまは日帰り入浴も予約制になり入れないとのこと。。。T^T

少し同志側へ南下したところの温泉に行きました^o^。。。アルカリ泉質で色は澄んでいましたが香りは東京の温泉と同じ匂い^o^すべすべになりました。。。

帰り道。。。リニアの実験場を発見^o^見学してきました。

超電導の実験、過去の実験車両の展示など、面白かった^o^凄い大きくて見事なジオラマがありました。。。

帰宅して水泳教室。。。片手クロールの三週目。トルネードキックって言うドリル(足で舵取りをする練習)と、サイドキックからの上向き。45度で息継ぎして肩の勢いでローリングする練習など。終了後1時間ほどupして復習〜。クイックターンも練習。

明日は朝からリハーサル。。。教室で少し仕込みしてレッスン^o^

お疲れ様でした^o^

by tanijun