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ピアニスト、谷口純子のライブ、レッスン、日々のトレーニング、音楽、練習、日々徒然。

崩壊

またまた

ゲシュタルト崩壊しそうに。。。



今日は母の新しい施設との契約を交わす日。

ひたすら母の名前と住所

自分の名前と住所。

間違わずにかけたのが、

まるで奇跡。。。




今日は母の部屋で荷物の整頓。

しかし、売り払う前の住居と同じ症状。

なぜだろう、

大量のビニール袋と、

紙袋が溜め込まれていました^^;

大半が新品でもおぎなえるものなのに、

戦後の方の、モノを大事にする習慣なのかな。




明日は荷物の運びこみ。

今日はすっきり空っぽにするために、

20年ぶりに昔実家のそばにあった白石プールへ^^

まさか、ここで1コメ泳げるようになるなんて。。。

昔では想像できなかった。

いい感じでリフレッシュできて満足げに

採暖室に入ると、

さっきまで水泳教室で泳いでおられた男性と女性の方が

世間話。。

「家族全員ガンでねぇ〜、胸水がたまってて」などと、

苦しげな描写のお話をたくさんされていて、

すぐでてきてしまいました。。。

いつもなら大丈夫なんだけど、

流石に、明日は本領発揮しなければなりませんので、

せっかく空っぽになった心と体にはちょいと毒に感じました。

そうか、そう聞こえる場合もあるのだな。

と、自分も気をつけようと思ったのでした。



住所変更の手続きをしてきたのだが、

保険証関連を済ませて、

すっかり年金の方の手続きをわすれてしまった。

というわけで、

明日、ひとつ仕事が増えたT_T

今日は寝ます。

明日には東京に帰れる。

がんばるぞ〜。。。





by tanijun
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222

もうすぐ2月22日だっ^^

˂⁽ˈ₍ ⁾˲₎₌ ˂⁽ˈ₍ ⁾˲₎₌ ˂⁽ˈ₍ ⁾˲₎₌ ←アヒルが三匹^^

と、楽しみにしていたら。。。

また北海道で地震ですT_T

2月21日、21時22分だそうで^^;

身もだえ。

ういうゴロの日は

ちょっと注意が必要なのでしょうか。




札幌の母は大丈夫だろうか?

「全然なんともおもわなかったわよ^^」と

よくわからないけれど、強がってくれる母が目に浮かびます。

ほんとは心細いのではないかと思う。




震度4程度でしたし、

ニュースによると札幌の断水、停電もなさそうですので、

施設に迷惑がかかっては悪いので、

連絡は自粛。

新しい施設も決定し、よかった。

お金はかかるけれど、

手厚いケアが受けられる施設で、楽しみです。




札幌市、

地下鉄が止まってて、かなり気の毒なT_T

なんとか点検して、動かしてほしいものだ。






今月からフィンスイム復活。

昨年の秋は、なんだかタイム測定ばかりで、

あまりおもしろさを見出せずにいましたが、

いろんな種類のフィンをとっかえひっかえ、

履いて泳いでみるのが、面白くなってきました^^

なにせスピードが速いのは楽しい^^

しかし大腿四頭筋が筋肉痛で、

今日は階段を降りるたびに、身もだえ。



ここで筋肉が硬くならないようにケアせねば。

股関節は今の所大丈夫だ。

アヒルの足みたいのもある。

青しかなかったのだが、黄色は新色。

待ち遠しいです^^

ワンサイズ下のフィンが欲しいので、購入予定。

これに黄色い水着買えば、

完全にヒヨコ気分になれる筈^^;

自己満足だ。

この世で私が一番好きなものです。

ヒヨコね。




今年の発表会はまだ日時未定。

弾く曲が決まってきている生徒さんが結構いらっしゃる。

まだ出たことない方で、オススメしたい方もいらっしゃる。

そろそろ日時を打ち出したいのだが、

受付の方も、日々の業務、大変なのだろうなぁ。。。

もう少々お待ちください。



最近は銀座店から社員さんが日替わりで

うちのアネックスにきてくださっている。

今日の受付の子、昔いた社員さんになんだか雰囲気がにています^^

懐かしい。人がながれているなぁ。

自分も年取るよなぁ^^;





花粉きてます。

久々に買った、花粉のおくすりのお値段の高いこと^^;

なにか考えねば。

薬屋さんの自社製品の同成分のものとかあるかな。

あ〜ぼーっとするT_T




by tanijun

アドちゃん

日常的にスティックのアミノ酸を飲んでいます。

体調、いい調子。

PC作業もなんだかはかどります。

アケビコウの曲はいっぱい作ったので、

ぼちぼち歌入れにとりかかれるように

トラック作りです。




アミノ酸とカルシウム。

できればサプリにたよらず、

食事でとれるといいのですけれど、

食にすっかり無頓着になってしまったので、

しかたありません。

先日、休日に、

テレビでアドちゃんのお店を特集していて、

そういえば、うちの近所にもアドちゃんのお店あったなぁ〜と

衝動的に赴いてみました^^

可愛い絵がたくさん。

油絵なども綺麗な色使いで、

素敵でした^^

someone to watch over meという題名の絵のついた

カバンを買ってきました。

なにかとジャズとの絡みも深いアドちゃんの絵画^^

また、絵描いてみようかな〜という気にさせられました^^


室賀さんが4月のライブのフライヤーつくってくださいました。

メンバーの顔ぶれはこんな感じ。

ぜひお時間あればよろしくお願い致します。




母の新しい施設ももう少しで決まりそうですが、

まだ審査中。

頼みます。祈るのみです。

明日はレッスン。

まだまだ寒いけど、

来週中頃は気温があがるらしいです。

by tanijun

演るライブに聴くライブ

元気なんですけど、

お腹の調子が微妙^^;

寒いからかなぁ・・・



お腹にカイロをはる

水じゃなくて白湯を飲む

プチ断食(ちょいと間食しすぎにつき^^;)

と、付け焼き刃の対策。

泳ぎに行かんといけんのでそろそろ何か食べておかないと。

雪になりそうなので、ちょっとめんどいか^^;

ダンスは週一できればいい。

たまにzin nowという会員の配信をみて、

家でzumbaするのがマイブーム。

先週末は久々にお気にコーチのダンスプログラムへ。

しっかし、なんでジムのスタジオクラスって、

小さいコミュニティーみたいになっちゃうんだろ^^;

まぁ、いいのだけど^^;

私がどちらかというと変わり種。




 
作業しなければと思うのだが、

母のことを考えると、なんだか上の空。

私が東京に帰ってそうそうに、

カテーテルを自分で抜いてしまったらしく、

親戚のおじさんに、急遽病院の付き添いをさせてしまった>_<

こういうこと、これから増えてきそうなので、

今の施設のすぐうらの、サ高住(サービス付き高齢者向け住宅^^;)

介護保険以外にも住居でサービス対応が付いているので、

そちらに引っ越しを検討中。



東京に連れてこようかと検討もしましたが、

80歳にもなって東京に連れてくるとなると、

夏の暑さと、エアコンの寒さに

体がついていかないのではと主治医の助言もあり、

このまま札幌で。

今のように各月で私が通院とか雑用ではなく、

普通に母に会いにいき、

お散歩とか、ドライブに連れて行きたいのだ。

デイサービスもがっつり増やしてもらった^^v




にしてもこの年末年始で母がらみで

相当お金をつかってしまった^^;

私も積極的に働かねば。。。

っていうか、確定申告だ〜^^;


先日のギンズのライブでは、

華道家になられた元、男爵亭のご主人の即興の生け花と一緒に演奏^^

お越しいただきありがとうございました^^

月末はうちのドラマーがたたくDEEPCOUNTのワンマンライブに。

素敵でした^^

ワンマンだけに、本当に好きな人たちだけが、静かに熱く聴いていました。

いいライブだったわ^^



さあ、明日から2月。

ご飯よく噛んで食べよう^^

by tanijun

飛行機乗ったのに降ろされた。

ただ今、新千歳空港で足止めちゅう(ToT)

1830の便に乗る予定でしたが、

吹雪が近づいているとの事で、

三本ほど繰り上げて、

1630の便にしましたが、

滑走路が雪つもり、

離陸が間に合わず(ToT)

現在1830前。



あと1時間もすれば雨雲が通りすぎるはず。

このままどうなるのか。

。。。。。
三時間遅れで無事着きました^_^

便、はやめてよかったー。

飛行機内で、

私の前後に座ってた、外国人の子供三兄弟、

ガチャガチャと賑やかでしたが^_^;

この長時間、よく耐えたなぁ。

エライ。

東京は、いい天気。 by tanijun

ライブのお知らせ

ただいま譜面ととのいました^^

さて音源をお供に練習。。。。




明日は1/13日曜は、調布ginzでライブです。

NORIKO vocal
谷口純子pf
ピッチャー水野key
小川銀士sax

水野さんが入ることになりました。
お時間ありましたら、どうぞよろしくお願いいたします。




ゴールデンウイーク前にライブが決まりました。
4/27土曜 吉祥寺  Strings
17時30オープン
18時30スタート
室賀 健司 (Tp)
谷口 純子 (Pf)
玉木 勝   (Ba)
平山 順子 (As)


平山順子先生は数年前にレコーディングをご一緒しまして
それ以来ですね。楽しみです^^

2管のゴージャスなジャズになりそうです。
こちらも是非。





昨日レッスンに新橋に行くと、

路上の人たちがみな同じ方を向いていました。

おもわず「どっきり」かとおもいましたが、まさかな^^;

そちらを見てみるとビルの屋上から湯気が。

だんだん真っ黒になり火事だとわかったら、消防車がたくさんやってきました。

大事に至らず、良かったです。

今住んでいるわが町でもお札をてにいれましたが、

一応、生まれ育った土地のお札も手に入れに、初詣。

真冬の円山公園、ゆきもっこもこでハードなお散歩でした^^;

ここでサッカーしたら足腰鍛えられそう。

ここは神気がすばらしくて大好きです。

手を合わせるだけで感動して涙がでてきました。

開拓神社にもお参り。ご先祖様ありがとう^^




そう、帰省ついでにほんの僅かでもスキーを滑りたいのだが、

なかなかそんな暇はなく。

帰れば、施設の人に「あれがない、これがない」と

こき使われるしまつ^^;

今週は年末に入院した母の退院につきそいました。




うーん。冬場はいつも体調をくずす、母。

できたら、私がもっとすぐ行ってあげられるところに

きてもらいたいと、東京に転居案を考え中。

流石の私も、今回の行き来はこたえましたT_T

 「お母さん、じゃぁね〜^^」って扉をしめて、

家に着くまで6時間だからなぁT_T

転居するなら、まだ体が動くうちだ。




どういう段取りで動けばいいのだろう?

まず、拠点の病院で引き継ぎ可能な交換なのか?

再来週の通院の折にきいてみよう。

それが可能なら、

私の町のソーシャルワーカーに相談だ。





最近ticwatchを購入。

アップルウォッチは興味がありましたが、

なんだか見た目があまり好きになれず、

なぜだろうと思ったら、

四角いからだ!^^

ticwatchのまるい見た目に一目惚れ^^

文字盤も取り替えられるし、

zumbaの間も心拍数を表示してくれる。

しんどいわーとおもっていたら130超えていた^^;

最大心拍数は

220-年齢=

なのですが、これを基準にしては死んでしまうT_Tので

カルボネン方式心拍数で算出

久々にエクササイズ養成のころのテキスト開く^^;




220-年齢=X

ここから安静時心拍数を引く。

私は50くらいなので、

X-50=Y

これに60%と70%をかける。

Y×0.6=73
Y×0.7=85

これに安静時心拍数をたす。

73+50=123
85+50 =135

70パーを超えると強度的にはきついので、

エネルギーをつかえてるってことになります。

70%に近づくと結構きつい^^

このあたりの心拍数を行ったり来たりするのが効果的^^

カルボネン法算出

昨日はやっと30分ほど泳げました^^

今日も軽く泳ぎに行こう。


by tanijun

あけましておめでとうございます

ことしもどうぞよろしくお願いいたします。



さてなにをしようか。

いま、昨年の

帳簿をつけています。。^^;



こういう

雑務といえど、

必要不可欠なことに立ち向かうと

こころが整理されていきます。

お正月だし。

思い立ったらすぐ行動する心がけをしてみる。

今できたら、今年もずっとこころがけられそうな。



今年はなんだかいつもの年明けとなんだか違う気配を感じます。

良いも、悪いも、

おもいを実現できそうな世の中。

良い願いに包まなければ。



なんか、

あれだ。

大人の役割、

果たさないと。




受け身でいると、

目線が

上っ側をむいているから。

全方向を向くには

アウトプットせねばならないか。





いい年になりますように、

世の中いい年になるように、

自分のできることに尽力します。

今年は脱線しないぞ^^

どうぞよろしくお願いします^^ by tanijun

母入院。

久しぶりの更新です。



東京の方が寒い。家の中が。

札幌行くとどこ行っても裸足にTシャツでおっけーな感じ。

外は寒いですけど。



昨日、一昨日と札幌でした。

母の通院のつきそい。

行きの空港から始まるシンクロニシティー。

なにかあるな、これはと、

身構えて帰札。



羽田の出発ロビーに40分前に到着。

ちょっと遅くなっちゃったからすぐに搭乗口だな〜。

チェックインを済ませようとまっすぐカウンターに向かうと、

私を呼び止める子供連れのお兄さん。。。

いつも日曜に、隣の部屋でレッスンしている

フルートの末宗先生でした。

なんという偶然!

怪訝な顔のお子さんたち^^;

「お父さんの職場の同僚だよ〜」と彼が言っても、

まぁ、ピンと来ない子供ら。

「ピアノのせんせいだよ〜」と笑顔で手を振ると、途端に笑みがもれた。

『ピアノのせんせい』で良かったと、本当におもった瞬間^^

末宗さんは鳥取に帰郷。

鳥取って何時の便?確かめると13時でした。

子供つれて2時間前から羽田を散策中だったみたいでした。

そうだよね〜、空港って楽しいもんね^^




新千歳についていつもレンタカーの送迎バスを呼ぶ。

バスには幸い十分待ちで乗れたが

空港からショップまで

空港内での事故渋滞(改良工事の不備か?)

かなにかで、大渋滞。

車を借りたのは到着からまさかの1時間半後。

16時にケアマネさんと打ち合わせの予定があったので、

久しぶりに高速で札幌へ。

雪道にも関わらず幸い50分ほどで到着。




ヘルパーさん、ケアマネージャーさん、看護師さんと4者で打ち合わせ。

どうも母が薬をちゃんと飲んでくれないらしい。

部屋に行ってゴミ箱を見てみると、

ゴミに混じってる薬たち。

声かけも介護サービスの一環になるので、

どのタイミングでどうするか、

薬の投薬のしかたを変えるか、

など、

本人がだんだんいろいろできなくなってくるフォローの仕方を

考える。

これはなかなか大変。



お薬が飲めてないとどうなるかというと、

大丈夫なことがダメになり、

直そうと思っても治らない。

今週初めから血尿がでていて、

抗生物質をだしてくれていたそうなのだが、

あれって、結構大きい錠剤で、

きっと飲んでなかったんだろう。




全然なおらないみたいで、

まだ血尿。

しかも婦人科系の受診もしてくださいと言われ。

『うーん、ここの施設、どうにもならないなぁT_T』という印象。

看護師さん、ヘルパーさん、ケアマネさんは全員外部の会社の方達で、

ホーム自体は、緊急の場合は対応します、との契約上でのことでしたが、

「え〜そんなの初耳〜^^;」とか

「あの連携病院、いい先生いないよね^^;」とか

恐ろしいホンネを伺う。

施設長からも「結局どうしますか?」と、受け身な対応。

えー、血尿だよ〜。健常者でもすぐ病院いくよ。

こんな体の弱い老人なのに。

ちょっと危機感なさすぎ。



翌日、朝から母をつれて近所の婦人科。

立ったり座ったりが腰が痛くてほとんどできない。

駐車場からの歩きもずっと支えてないと

転びそうな感じ。

これは、ちょっとまずいと、

緊急性を感じる。

足の可動域は大丈夫なのに、

全然、歩けないやん!^^;

頓服をいただいて施設にもどり、

ケアマネさんに、報告。

1月からデイサービスを増やしてもらうよう打診。




午後から、いつもの泌尿器科へ、管交換。

交換してCTとって、診察。

胸水が溜まっていると先生。

・・・・。

年末年始ですし、入院も視野に入れていいかと。。と先生。

じゃぁ、今でもいいですか?と即。

初めての入院手続きに奔走。




これまた、担当の看護師さんがまた^^;

ついていないというか。。。



母が長年お世話になっている病院ですし、

まったく悪い印象のなかった病院なんですが、

担当の・・という自己紹介もなければ、

「これとこれとこれとこれに書いて、印鑑お願いします。

必要なものはこれに書いてあります。」

と、勢いよく。ざっっっと。

え、そんなに嫌なの?^^;この仕事?

年の瀬だし、忙しいタイミングだった?




書類書いて詰所に持って行って窓を開けると、

はいと出てきて、窓を邪険にピシャっと閉める。

ああ、これはまさか^^;

こういう人だ!

悪気はないのだろうけど、なんだかトゲトゲしい人。




ということで、

病室にもどり、相変わらず、対応が雑だったので、

はっきりと。

「すいませんが、入院は、今決めたばかりなので、なにも準備はしてません。

しかも、私は入院の手続きが初めてなので、こんな文書でなくて、

口頭で必要なものを教えてください。」

(じゃないとまったくあなたの説明伝わらないし!という意識を込めて)



母のストーマ周りの機材も広げるだけ広げて、

やりっぱなしで詰所にいくし。



そのあと対応してくださった看護師さんは、

すごく丁寧な方で、ああ、いつものこの病院だ〜。

と、ほっとしました。

入院、14時半に決めて、

17時に完パケ。

もうちょっと母さんに付き添ってたかったけど、

仕方ない。

お正月過ぎも顔だしてみようか。

多分、2週間ほどの入院になる見込み。

胸水大丈夫かな〜。





千歳に戻り車を返して、

送迎中、

こんどはなんと、あおり運転。

ダンプヘッドのお兄さんに、送迎車がおいかけられました。

↑こういうのね。これが、飛ばすと速いんだ。ほんとに。

クラクション全開^^;

これまた、いい音のクラクション。

追い越して前に止まる。

運転手さんにこえかけ。

「降りない方がいいですよ」

もう一人、私のうしろにいた乗客のお兄さんがナンバーを撮影。

せめて、第三者の目線があった方がいいかと思い、

私とお兄さんで、一部始終をガン見。

そんなに悪いことしてないのに、

ひたすら誠意をもって謝る、送迎車のお兄さん。

威勢のいいダンプヘッドのお兄さんも

道民気質か、1分ほど言いたいこと言って、

Uターンして帰って行きました。

エネルギーあるよねー^^;




私にもエネルギーをくれっ。

とぼやきエネルギーを胸に、

今日の書き込みができました。

ああ、すっきりしたっ^^

しっかし、こんなにいろんなことがあったのは久しぶりでした。

私でさえ、こんなことになってるくらいなので、

世界もまた大なり小なり一緒なのだろう。

株価暴落とか。。。

いえ、こじつけです^^;





でも、

あいまの時間に母とできる会話が

楽しいのが幸いでした。

認知症のお薬が効いているのか、

(サボってるから飲んでないはずなんだけど^^;)

前みたいに、

あまりネガティブで懐疑的なことを言わなくなり、

今はあかるくて、つきやいやすい母で、

私は嬉しいです。

ほんとはこういう人だったのか?

むかしからほんとに懐疑的な人で、

反面教師にしていた位なんですけど^^;どうしてそんなに?ってくらい。

もしかしたら、なんか病気が原因だったのかな?

この幸せは、ご褒美かもしれない。

ありがたいわ〜。

病院にもおかげで慣れたし、

すっかり病院嫌いも克服できたので、

今日は、自分の検査にいってきました。




昔バセドウ病の治療をしていたことがあったので、

その内分泌系の再検査。

自分の不定愁訴的な体調不良をすっきりさせたい。


飛行機はいつも通路がわってきめてましたが、

久しぶりに窓側にしてみました。

ちょっとスースーして寒いけれど、

眺めは格別です。




先週はサックスの西本先生と二子玉で演奏でした。

お手洗いからの絶景も格別です。

最近演奏する機会がすくないですが、

その分なんか練習してます。

楽しいかも^^いろんなシチュエーションをイメージ。




うちのドラマーの所属するバンドのバンマスが

事あるごとに「純子ちゃんによろしく」といってくださるのがありがたい。

そんな、気にかけてくださってありがとうございます。

大好きなバンドなんだけど、

ライブなかなか行けなくてごめんね。


長文おつきあいくださりありがとうございました。

よいお年をお過ごしください。

また来年もどうぞよろしくお願いいたします。

来年は1/12、調布ギンズでのりこさんと演奏の予定です。

まだお返事いただいてないけど^^;書いちゃった。(13日、日曜の夜の部になりました) by tanijun

こゆび〜

じつは先日の発表会前から

首の右側、肩から首そして股関節までT_T

ロック感が続いております。

頭も痛いので、

久々の重症T_T

かなり具合が悪いT_T

がんばれ〜私。



ネットでいろいろな情報を貪り、

今日は美容室でヘアカラーしながら、

雑誌にて不思議なバンドを発見し、

ガン見^^;


小指と肩甲骨と姿勢との関わりって

きっとあるよね〜

と思っていましたがやはり。

肘を90度に曲げて、小指握って

力を入れていくと、自然と回外していき

(手のひらが上を向く)

肩は自然に下がり、脇はしまっていく。

肩甲骨も下制し(下がる)しまっていきます。



親指側だと、

腕は回内し、背中も丸まってしまうし、

これって猫背な方向性。

鍵盤弾いたり、パソコンでマウスを操作する形は

まさにこの親指優位な型になってるじゃないの。



写真の指三本のポーズすると

親指優位な人は小指側に手首が曲がっていくそうな。

そんな人は

このポーズで親指側に手首を倒していくと

肩甲骨の使い方の方向性が変わるというのだ。

ここらへんのところ、

解剖学で、いずれもっと突っ込んで知りたいものです。



水泳で、クロールの時に

左手だけがどうしても

無意識で小指側に倒れる変な癖がついてましたが、

(親指優位な型だね)

最近ピアノの練習で、

左手の小指を意識的に力を入れる練習をしていたら、

(音程が広いので、つい伸びきって使ってしまうところを、

指を曲げて握るような動作で演奏、正直キツい^^;)

ブラインドで手をまっすぐ前に出したら、

多少力んでも、だいぶ手首がまっすぐ保てるようになってきました。

久々に関節の動き用語を総復習できました^^;




バンド、買ってみようかな〜。。。

指につけるバンドなのに、

姿勢が変わるって、

一体どういうことになっているのか、

実験して、実感してみたいものです。



さて明日のリハに向けての練習の続きします^^

ぬいぐるみは、

お誕生日プレゼントにもらった、タイガーエアーのクロロ。

まだプロトタイプしかないという、剣道普及キャラクターのぶしし。

名前が似ております。



髪の毛、久々にグレーベースに黒っぽくしました。

久々の黒髪に戸惑い^^;

服が難しい。

かなり色合いが変わりました^^;

ボルドーな化粧をしていきましたが、

すっごい違和感で、速攻オフ。

アイカラーも変えなければ^^;

とりあえず、明日はグレー系の服装で。




ヘアカラーは随分改良されたのですね。

刺激も感じないし、匂いもない。

先々週のパーマ液はすごい臭かったけれど^^;

パーマ液なんとかならないかな〜T_T by tanijun

まちにー

ただ今レッスンの合間。



歌詞考え中。

ミラクー、マチニー、ってなんだ?

ミラクー=miracle

マチニー=marching in

でした。

歌詞って、こっぱずかしい。

しかし、

そうも言ってられん。

サビ、大変革。

自分の曲はいじり倒すのみ。




一昨日、

発表会終了しました。



緊張しました。

舞い上がりました。

しかし会を重ねる度に、

深みが増していきます。

これはやはりつづけるのみですね。



帰宅後、剣道選手権。

私もだいぶ技が見れるようになってきました。

すごい技が見れました。

内村選手の残心が美しかったなぁ。。。

今週末はサックス発表会のサポート。

いっぱい楽器弾けるの楽しみ。

芝さん、本杉さんと合奏(≧∀≦) by tanijun

プロフィール

HN:
谷口純子 Akebi Music
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性別:
女性
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