http://tanijun.blog.shinobi.jp/%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%81%AA%E6%97%A5/%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%AA%E9%9B%A8%E3%81%8C%E3%80%82%E3%80%82ショッキングな雨が。。
今日の雨はなかなかショッキングな雨でした。。。T^T靴びしょびしょになっちゃったT^T
昨日のマスターズは1600/60。。。メイン練は75×2+50+25×2を2セット半。フリー、チョイス、フリー、チョイスキックハード、チョイスハード。。。レースを意識した練習。私はクロールとバック。最後に25×12、バッタ3フリー3
バックは随分基礎練したので明後日のジャパンマスターズは好きに泳ごう^o^100フリーはクイックターンできるといいなぁ。。。うーん、どうかなぁ〜^^;いざとなるとなぁ。
明後日に備えて明日は朝練しようかな^^;朝からってなかなか、エンジンかからなくて。。。いつも夜泳いでるし。
先日リュックのデザイナーさんからリュックいただきました^o^ありがとうございますm(_ _)m
便利で軽くて使いやすいT^T、そしてかわいい^o^凄すぎる。。。
ヤマハに野球部!o(^▽^)o都市対抗野球大会に出るのね!
こんなお知らせはじめてみました^o^応援行ってみたいけど、決勝じゃないと予定が合わない^^;是非勝ち進んで行っていただきたい!ブラバンの応援のクオリティー高そう^^;
お疲れ様でした^o^
by tanijun
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