Bluetoothが信用できない

今日は初めて南砂町のジムに行きました。

いつもなら土曜日はダンスざんまいなのですが、
先日コロナ前ぶりに水泳独特の足首底屈の怪我、ってほどでもないのですが、布団の中でしくしく痛み出してトイレに歩いて行くのもしんどい始末。慌てて24時間は冷寒湿布でキンキンに冷やしたら、程なく復活。

それは三日前。ちょっと今日は体のケアに行こうと、ホットヨガができるところを検索したら南砂がでてきたわけで。

今日の先生、股関節にフォーカス。私の一番しんどいやつ。ストレッチ系もいいのですが、もうちょっとアクティブなヨガを求めていたんだが。。

ストレッチ系は他の部位、私の場合は大臀筋中臀筋、ももの後ろ、ハムストリングスが硬いので、そこの緩めをやって欲しかったな。。

せっかくなので明日も仕事帰りにホットヨガしに行く。前は三鷹もできたのですが、事故の後に会員制度がずいぶん変わって、振り回されっぱなし。

ヨガよりも、T-クラッシュ、hiit、フィンスイミングからの、サウナに超癒された。アクア系のファンクラスも相当減ってしまい、化石の様になっている。フィンはまた底屈しすぎてしまうので、背屈ぎみにセットしてロックして股関節から振る。これまた足全体の裏側の水圧が筋肉にくる！緩めたいわー裏側。。

隔週くらいはこちらに赴きたい。。

帰り道、曲作りのメモ音源を聴くのに、Bluetoothだと急に接続が切れて、私の鼻歌歌声が暴かれるという恥ずかしい思いをしそうなので、有線のイヤホンで聴くことにする。

by tanijun

2026年！

今日の関東、めちゃめちゃ寒い風。。

笑顔を振り撒く信玄餅。可愛すぎて目が合う、即購入、旦那の誕生日ケーキ。

遅ればせながら、今年もどうぞよろしくお願い致します。

近情報告としましては、静かな場所でのそぉっと弾くピアノソロ、めちゃくちゃ盛り上がってい聴こえないくらいの場所でのバイオリンさんとのデュオ演奏。外で薄着でエイちゃんの曲を演奏。演奏は毎回修行のようです。

運動はhiit的に水泳、筋トレの合間に人目を気にせずhiit。時短の世界に突入です。その他はレッスンがライフワークの域に突入してます。今年も健康第一です。

by tanijun

運動三昧

今年のGWは運動三昧です。

今日は葛西までいってZUMBA。

先週末は長野までいってWS。素敵な出会いがたくさんありました。


癒されましたーT＿T

最近は、しばらくお会いできずにいた、水泳の先輩にもお会いできて、

目の覚めるような気持ちになりました。

頑張るぞー。

すっかり落ちてしまった筋肉つけていきます

by tanijun

久しぶりのブログです

久しぶりのブログです。。。

先週は義母が亡くなり、義父は一人っきりになってしまい、認知症で徘徊したという連絡が昨日。。おとといは義弟が急病で亡くなってしまいました。まだ高校前の子供たちがいるというのに。。。不摂生の極みです。具合悪いんだから、奥さんの言うこと聞いて病院行って欲しかった。今週末に火葬に参列してきます。

おまけに一昨日、札幌の義理の姉からメールがあり、統合失調症の兄が家で暴れているという。

確か義理の姉は病気の闘病中だったはずなので「兄などほっといて、ぜひご実家に帰って闘病してくれ」と返信したが「お前の兄なんだから、あなたなんとかしなさいよ」と言われているような返信がきて、その真意を確かめたくて電話。。

夜中の3時だったがメールもそんな時間に来たもんだから、仕方なく。こうやって、健康な人間からなにか吸い取るような真似はやめて欲しい。私には明日があるのだから。。。

多分、兄はいっときでも一人になりたいんじゃないか。義姉も統合失調症なのでそっとしといてあげれないんじゃないかと。

メールで話す話じゃないと思い、10回以上コール。義姉にも兄にも電話したが、全く出ず。夜中の3時。

もうこんなのはご勘弁ねがいたいと。メール、電話ブロックさせていただきました。必要な場合はソーシャルワーカーさんなど第三者から連絡が来るだろう。

私が太刀打ちできる気もしない。

とはいえ、なにかしら準備しとこうと言う気になり、もし兄が独居することになったら、なんかいい場所はあるんだろうかとか、いろいろ検索。

生活保護に障害者年金で、お金の心配はない。

私はずっと自分のことで手一杯なのだ。運動する暇もないのでジムもやめた。めちゃめちゃ働いている。弾いている。物価がすごいあがっちゃったからね。給料は平坦なまま。

冬に母が亡くなってから、演奏仕事いっぱい始めたんですけど。

なんかなー。

お願いだから稼がせて欲しい。普通でいいから。

30年近くやってるヤマハの講師業が1番助かっているのでした。そこももうちょっとマシな思いさせて欲しいのですが。グループレッスン、沢山したいです！楽しいですよ！！！

給料アップをいろんな現場で叫んでいます。今のホテル演奏も会員制バーも、30年前の半分のギャラです。。。婚礼の現場などはあまりに安すぎたので、ギャラ交渉しようとしたら仕事くれなくなっちゃったり。演奏家のみんな！安請け合いしてはいけない。。。バンド編成で楽しく演奏できる歌伴奏の仕事もギャラ保証してくださればなぁ。楽しいながらも、身を削って弾いてるんだけど。。。

春前にはもうちょっと身辺整理しようっと。このままではいけない。本当にやりたいことは自分の作品作りの時間。

by tanijun

コロナ終了、ライブです。

やっと完治した感があります。

なんだかんだスッキリ治るまで一か月弱かかりました。

急に呼吸が苦しくなって咳き込んだんり、

小走りするとブラックアウトしそうになるので、

不安が多く、車通勤してました。

熱っぽさもなかなか取れずにいましたが、今は快調＾＾

すっかり心肺機能が落ちてしまいまして、

水泳も25mダッシュに立ち返り、トレーニング中です。。。

あとはゆるーいエアロビクスとかウォーキングとかしてます。

姿勢改善。。。

とてもいい心地です＾＾





なんかいろいろはじめましたが、

別に暮らしが良くなるわけでもなく。。。



なんか、運動しに行く時間が削がれたり、

制作時間が削がれるなら、

余程好きなことじゃない限りは、

セーブしようかな。。。という心地です。

グランドが弾けることと、

ソロ演奏し始めたのはかなり有意義です。

レッスンも充実してきたらいいなぁ。



譜面の方はシャカシャカ作って行こうと思ってます。

来週はginzでvocalのりこさん、sax銀士さんと演奏です。

お二人との演奏は、赴くままに演奏が進んでいきます。

まったく水が流れるように、心地よく演奏できます。

自分の準備しだいですな＾＾v

ぜひお越しください。。。

by tanijun

あけましておめでとうございます

今年もどうぞよろしくお願い致します。

コロナのおかげで寝正月です。

旦那さんが飛行機で帰国の折に頂いてきてしまったようで。

喉が痛くなってから1週間寝たきりでした^^;

旦那さんはホテルに隔離していただき、私は家でゼリー飲料。

いくらでも寝ていられました。

いや、まだ寝れます。

でも熱が下がったら体動かしたくなりましので、

楽器に向かいました。

今しか弾けないですし。。。


お琴と尺八は素敵ですね。

間合いと音圧、破裂する音、腹から絞り出す静かな叫び。

ぜひ原曲にもこれをきっかけに触れていただきたいです。

たしかピアノソロ譜面も発行されているのですが、

あまりにも長くて難易度高いので、

セルフアレンジ1分バージョンでお届けします。

せっかくなのでこちらの譜面、販売申請中です。




体重も落ちたかとルンルンしましたがさほどでなく。

早速様子を見ながらトレーニング始めます。

キムチ食べても味がしません^^;

やんなっちゃいます。

2月にレコーディング、2月下旬には

あんまり弾いたことないスタンダードの歌伴で勉強だ。

うーん。集中して数十分経過すると、ちょっとどっとくる。

体力戻さねば。

本年もよろしくお願い致します。

by tanijun

なんかもやっとする

今使ってるmacbook pro2016のOSがとうとう更新の対象外になってしまったので、新しいmacbook Air買ったのだが、音楽ソフトプラグインがM２対象外なものが多くて参っている。頑張ってくれソフト屋さん。

よく確かめなかった自分が悪いんだけどね。新しいパソコン、サクサクでサラサラでツルツルで気持ちいい。

とはいえ、散財してしまったので、稼いで頑張ろう。。。

コロナ禍で一時はどうなるかと思ったが、今も引き続きどうなるかと思っているが、レッスンばかりでなく、演奏の仕事を増やしたんだが、それはそれで大変だけれど、幸福感は高い。見た事ない景色を見ている。長らく演奏は一人でしない方が良いと思ってたのだが、ピアノは一人で弾ける。。。

なんだかいろんなものにありがとうだ。まず親。子供時代から青年期まで続くレッスン料はエラくかかった。そして多分まだ回収できていないと思う。しかしながら音楽からいただいた恩恵は計り知れず人知を超えている！。。。音楽ってほんと。

アウトプット。。自分の中に長らくあるこのモヤッとをなんとかせねばいけない。

音楽家になる人は溢れんばかりの感性を惜しみなく出す人だと思っている。兄に揶揄われてギャン泣きな毎日だったのに、子供時分から感動しても泣きもしない子供だった。なんか大体のことはもう既に知っていた気がした。怖いねぇ。余程のことしない限り中身のない音楽バカになるだけだと思っていたので、昔からレッスンプロを目指した訳だが、心を磨く事は惜しみなく施してきたと思ってる。しかしアウトプットする語彙が足りない。。

モヤッとはたどればいくつもある。

転勤族で児童の頃、道東の小さいまちに２年住んだ。社宅の向かいに１０人家族の家があった。同年代の子供もいたので、一緒に遊んだが、家の人から明日から来ないでくれと言われた。喧嘩したとかじゃない。大人の問題で遊ぶなとか言うなよなと思った。まだぎりぎり1970年代かな。

中一の頃、友達の親御さんから「子供たちだけの付き合いにしましょうね」と絶縁を申し渡された我が母。ショックを受けていたが、そんなこと子供の私に言われても困る。きっとなにか失礼なことでもしたんだろう。おそらくマウンティングし合いになったのだろう。そんな事し合ってのか汗。。。逆にショックだ。

小学中学年の頃、クラスでシャーペン使うか鉛筆にするか、４０対１で議論させられたことがある。なぜ鉛筆がそんなにいいのか？そんなこと説明できる術がなかった。先生はアホだなと思ったものだ。今はさすがにシャーペン使ってるが、いまでも小学生は鉛筆がいいと思う。感性がそう思う。絵を描くときはもちろん鉛筆だ。1980年入ったばかりのキラキラした世の中だった。子供向けの雑貨屋で匂い付きの消しゴムやら缶ペンケースやら、いろんなものがキラキラしてて自分も含めみんな浮かれてたと思う。

さっきヤフーニュースで電車で化粧するの何がわるい、って記事が載ってた。ヤフコメの中で、やれ匂いがどうのという正当な意見が飛び交っていたが、そんなん問題外だ。電車で化粧なんかするな。ついでに貧乏ゆすりや大股開くのも程々にしてほしい。感性がそう思う。カッコ悪いだろう。。。誰も見てないし見たくもないんだけど、本当は一番自分が気になっていることに気づいていないのか。その感性を忘れているのか。思い出せ。いつかしっぺ返しを喰らう。民度を上げよう。

あと女の子のスカートが短いのもずっと若い頃から気になっている。ここぞ！いう時に履けばいい。電車や階段の日常じゃないだろう。もったいないし、まず、自分にあった自分だけのもっと素敵な着こなしを目指してほしい。すでに制服も現代に合わないよね。

台湾の旦那からメッセンジャー。東京のドラムの後輩が精神的に参っている。台湾のファンの子が毎日睡眠薬がなければ眠れないそうだ。旦那には昔からそんな人が寄ってくる。違和感を感じて変わらなければと焦っている、助けてくれともがいている。彼らもこのモヤッとを具体化しなければいけない。病気が発症してしまうと厄介だ。

このモヤッとなんか言いたいが、ただの老害の戯言になってしまう。腑に落ちる答えが出てきてほしい。術がほしい。本を読もう。

さて運動しに行こう。適当な人と適当な話をする。いい距離で牽制し合っている。それに結構救われ

by tanijun

赤いパンツの実験

そんなに気に入っているわけではないのだが、

やたら激しくショッキングピンクな、

ピンクのズボンを持っている。

今日は久しぶりにそれをはいた。

きっついわー

サイズではなく、精神的に。

そんないろだし、やたら目立つ。

前、履いた時は、

街中で背後から「巫女か」という声がうっすら。

今日はちょっとした決意で臨んだので

きにならなかったな。

余裕がない時ほど、こんな色履くのは

しんどいので、訓練になる。

地方にいた時はいろんな色で

冒険していたような気もするが、

歳とってきて無頓着になってしまうのは

なんだか癪だ。

東京の人はわりとモノトーンが多いし

自分も自然とそうなってしまった。

同調圧力のような。

いまいちど、日常で奇抜なカラーを

身に纏って、自分の心持ちを確かめてみる。

だれに迷惑がかかるわけでもない。

どこかはみ出すくらいな方がいい。


はみ出したしたくても、

なにかの心の働きで、

それはやらない方がいいかも、

の、レッテルをはってしまっているかもしれない。

なんでかな。

by tanijun

映画〜！

久しぶりに映画館にきております。



何気に混んでおります(＞人＜;)

99.9を観にきました。



隠しネタが多いドラマなので

こぼさず見れるかどうか^_^

今日はこの後、

フルノートで仕事納めでございます。

よろしくお願い致します！

by tanijun

夏日でした

今日は暑かったですね~^^;

先週末からスポーツジムも再開しまして、

通常営業してくださっているので、

レッスン帰りのひとけのない時間に

運動に行けてます。




今日はお休みなので、昼のマスターズサークルに。。

復活まもなくですしそんなに泳がないだろーとおもいきや

1750m/1H

家に帰っても動きが鈍い^^;

これだと夜のフィンスイムができなくなってしまうので、

夜に仕事が入った時だけ昼行こう。




お風呂上がると、

調子悪そうな人がいまして、

おそらく熱中症。

まだ暑さに体が慣れていないので、

気をつけなければいけません。



今週末、調布Ginzでライブします。

６/12 のりこの部屋 open18:00 start18:30 \2,750 voNORIKO p谷口純子

ツイキャスライブでネットでも見れます。

https://twitcasting.tv/f:3484372811684985/shopcart/80383

どうぞどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m



ありがたいことなんですが、

出稽古レッスンとセッションホストが

同時に始動しまして、

いまいろいろ仕込みにてんてこまいです。

頑張らねば^^

幼児レッスン用に打楽器たくさん購入。

サウンドハウスさんにはお世話になりっぱなしです。

これが楽しいのだ^^



さらに同時進行で登録販売者も勉強中^^

ああ、難しい。。。

by tanijun