http://tanijun.blog.shinobi.jp/now/%E3%81%84%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%83%BCいったー
腰が痛いですT_T
だいぶよくなりましたので書いてます。。。
フィンの先生に「お尻や腹筋に力入れて〜」
と、言われていたので、
かなり意識して普段から泳いでいたら
大臀筋が筋肉痛T_T
ふだんいかにつかっていないか。。
デモ作りでパソコンワークや
レッスンの合間の音出しなどで、
腹筋から腰を結構酷使してしまったようで。。。
明日はフィンのレッスン。
大事に大事に〜泳ごう。
あたらしいフィンをかってしまいました^^;
黄色かったらドナルドダックの足みたいだったのにな(残念)
ハードフィンはあつかいがプロフェッショナルすぎで
先週はゴムでできたミューフィンをつかったら
しっかり水を捉えることができました。
こちらのおニューのフィンは
公式な大会でも使える道具です。
公式な大会には出る予定はありませんが^^;
火曜のお気にコーチのマスターズサークルも最高でしたT_T
体調ととのえるぞ〜。
デモ作りも本番な感じになってきました。
本番のステージで、
いい感じで演奏しているメンバーの表情と
心地よく演奏している自分をイメージしながら、
アレンジを書きます。
今回はインストも。
すっっっっごい昔にとった自分のデモから
発掘しております。
逆に新鮮^^
頑張るぞー^^
by tanijun
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