超回復。。。

うーん、体調不調T^T。。。久しぶりの筋トレの筋肉痛から立ち直れず。2日経って大分超回復した頃なので(「超」ってつくのがなんだか^^;)明日からまた運動。

やはり筋トレも継続しなきゃあ駄目ですね^^;週2ペースで少なくとも。。。

引っ越し準備も佳境をむかえています。音源作りもあと一息。。。頑張れ私〜。

お疲れ様でした^o^明日は万全の体調でレッスンだ。

by tanijun