きらっきら。。。

今日のマスターズサークルは1700/60でした。。。25m×4を3セット、40" 35" 30"で回る。25"も今度自分でやってみよう。100mスイムを意識した練習でした。ハードイージー使い分けると、途中色んなペース配分が思いうかべられます。

家族から出張がえりのお土産。。。^o^大好きなダックちゃん。しかもヘッドフォンしてDJばりなのかと思いきや、耳かけだったみたい。。。


たまたま立ち寄った靴屋さんにスケッチャーズがいっぱい。きらっきらなサンダルゲット。昔からスケッチャーズファンでしたが、復活。別の色、もう一足欲しいかも^o^久々に大人買いするかな。。。

COSY DOSY のフライヤがやっとこできました。。。誤植でdrumをdrusって打ってしまいましたが、よく考えたらdrumsが正解かも^^;。。。あちゃー。さて、アレンジ作業するぞ〜。

お疲れ様でした^o^

by tanijun