煩悩落とし(≧∀≦)

今日は煩悩(落とし)スイム。。。フィンはいて25m×108本(2850/60)泳ぎました(≧∀≦)

10分前入りしてアップを済ませ、21時ジャストから30秒サイクルで108本。

10mそこそこの潜水バタフライキックがだんだん進まなくなるし、20分超えたところで頭はガンガンするし、ストローク数もなんだか増えたり減ったりで不安定(T ^ T)

しかし、半分超えたところで、スイム仲間のおじさまが隣のレーンからスタートの合図と共に笑顔で励ましてくださり、励みになりました✨(≧∀≦)ありがたや( ；∀；)

30秒サイクルを20秒くらいで泳ぎ、10秒レストの間に「水が欲しい〜(；´Д`A」と喘いでいると監視のコーチが水持って来てくれました。あんなに水かぶるの気持ちよかったの初めてでした( ；∀；)

流石に3キロ弱も泳ぐとお腹が空きます。

明日に備えてしっかりストレッチと食事^_^明日は師匠のズンバとラストのスイムトレーニング。

行けるようにスタジオ作業仕上げるぞ〜(≧∀≦)お疲れ様でした！

by tanijun