強度高いっす。。

東京の感染者全然変わらないですね。。。



母のところになかなかいけないなぁ〜とおもっていたら　

母が入院になってしまいました。



なんだか炎症気味で微熱が続いているのと

腰に古い骨折の後が見つかったそうで

腰が痛くて歩けないと言っているそう。



今の施設に入る前も、

炎症の間、腰が痛がっていた時期がありました。

そんなに重篤なわけではないのですが、

大事をとっての入院です。



「入院先は東京の人でも予約すれば15分面会できます」

っていわれたけど、あした仕事だしなぁ＾＾；

タイミング合えば行きたいのですけど。。。。

10月に入ったらタクシー券申請のために

帰札しようと思っていました。。。が。。





HPの方に今後のライブ予定をアップしました。

10/11日曜は昼、調布ginzでNORIKOの部屋

12/28月曜、新宿ピットイン昼の部、あかいくつ。

こんな時期にコンスタントに演奏ができていて幸せです。




先日のNORIKOさんBDライブも久しぶりのバンド編成で

おわるのが名残惜しいライブでした＾＾

また次回のイベントも楽しみです＾＾

さて今朝、茶碗をわってしまいT_T

お気に入りのこの柄のをせとものやさんに買いに行きました

at荻窪、久しぶりに電車に乗りました。

やはり、まだ車だな。

青い線はいってるの好きでこれを探して買ってます＾＾

梅干もここ数週間マイブームです。

疲れてる時にはクエン酸。




同じく丸いもの。。。

スタットレスタイヤを買いました。

買うか買わないかすっごい迷いましたが、

このまま冬まで車乗り続けそうなので、

思い切ってブリザック買いました。

間違いない。





先月から婚礼演奏も復活しまして、

曲も差し替えやらフェイスシールドやらで

てんやわんやで大変でしたが、無事にできて幸いでございます。

合間に神楽坂周辺をおさんぽ。

道端の彼岸花。新潮社の壁画が素敵でした。

音楽の友の前も通過。

10年以上ぶりにパワーストーンのお店に引っかかりました＾＾；

Iwakura

ずっとまえからラピスラズリの

お手頃なブレスがあったら欲しいとおもってたら

ありました。。

マラカイトのも欲しいのですが

残念ながらありませんでしたT_T

昔ほど石に発狂しないで済んだ。大人になったな。



さてジムの時間割が30分刻みになり

完全予約制になってしまいました。

つづけて2本、3本と続けると

それぞれ強度が高まっているので

これまたしんどい。

マスクしているので

息苦しいべあー。。。。




脂肪燃焼するにはやはり30分以上有酸素したいのです。

しかし、いい感じにあったまってきたぞーってとこで

はいーおしまいー！になってしまうT_T

やはり家で動画見てやるのがいいのかなぁ。。。

と考える今日この頃。



プールくらいなのよねマスクしないで済むの。

今日も30分で850m

メインは25m×8 hard,hard,easyの繰り返し。

なかなかな強度でした。。。

火曜のフィンスイムもメインが50m all outを5本、

5分サイクルで死にました(タイムどりしてるので手が抜けないT_T)

対乳酸トレーニングというらしいです。

3本目おわると腹筋がワナワナしてきて

フニャフニャでちからが入らなくなります。

なんやねん乳酸。。。

なんとか31秒台をキープできた。

おーい！どこに行くのだろう。。＾＾；




来週は憧れのzumba講師さんのところに行くために

東京横断します。

レッスン以上に早起きせねば。。＾＾；

by tanijun

採譜〜。

来週末の音源をどっさりいただきまして！＾＾

ただいま財布中wwいえ、もとい

採譜中です。

音楽用語って

変換の順位がとことん下にきます。


楽器を前に作業してると

音楽してるなーって気分でひとり盛り上がり中です。

好きなことで人に貢献できるの幸せ。

自分のことももうちょっとそんな心地で

できるといいのだけれど。音楽の話ね。

もうちょい、自己肯定感上げねばなりませんね。

まだまだ修行がたりません。。。



携帯用の扇風機、程よい微風で心地よいです。

涼しくてはかどりますが、

いまからちょっと席をはずして

骨粗しょう症の検査にいってきます。

たまに体に振動与えないと

骨が弱くなるそうです。

水泳ばっかしてるのでちょいと心配。


突然ですが、たのめーるのCM好きです＾＾

by tanijun

イベントが中止になるなる。

昨日おせわになってるメインのジムの

スイムトレーニングに行きましたら。。

ジムの秋の水泳大会中止とのことでしたT_T

やはりなぁ〜。



じつはその日はピアノの発表会が中止になった日で

今度はジムのイベントも中止の

ダブル中止をくらってしまいました。

おもわずプールで遠吠え。

わおーーーん。。。T_T



とにかく頑張って練習してたからなぁ＾＾；

私のようなただの愛好家でさえ虚しく感じるのに

このやり場のなさは、

オリンピックの選手たちはほんとにやるせないだろうに。

先ほどスポーツニュースでみましたが、

こんな状況でもなんとかコツコツと練習する

カヌーの羽根田選手をみていて

胸がはりさけそうになりました。

ごめんねこんな世の中で。

ひとまわり以上、年上の人間として

申し訳なく思ってしまいました。。。

やぁ〜なんとかしてあげたいよな。。




一日も早く終息を願うばかりです。

建て直しです。




さて明日もレッスン。

おかげさまで昼から夜まで

レッスン三昧でございます＾＾

せめて楽しくまいります＾＾v

by tanijun

シンゴジラ状態

先日の新宿pitinnのあかいくつ

お越しいただきありがとうございました。

尚、ピットインのストリーミングサイトで

月額1000円+税で一ヶ月間

いつでも見られるようになっております。

ご興味ありましたら、ご登録お願いいたします。



HPみましたら

ジャズ界の重鎮の方々の横に

あかいくつが名を連ねてる〜＾＾；

きゃー。




1st set最後の、歌会始

一昨年まで活動してたcosydosy用に

書いた曲でしたが、

あかいくつ用に焼き直してやってます。

この曲、原型はぜんぜん違う曲で

シンゴジラみたいに

形態が随分変わって現在の状態でした。

ビームはだしません。。。＾＾；



時間かけて作るの大事です。

あかいくつ用に

またアツイ曲を書き下ろそうとおもっています＾＾

せっかくギター2人ですし。

ナベさんも原くんもイカしたギタリストで

昔から大好き＾＾



ドラマーがしばらく旅にでますので、

次回できるのは年末か、

年明けかになりそうです。

もしくはまさかのバンマスにトラをたてるのか？＾＾；

その頃には世の中どうなっていることでしょう。。。




今日は一ヶ月ぶりにジムでzumbaエクササイズしてきました＾＾

久々のダンスは楽しい＾＾

いや、ほんとに楽しい。

演奏さながら、楽しい＾＾

それはもうかれこれ7~8年前

始めた頃からそういう風におもってしまいましたが、

なんだか左足の不調で

あまりダンスしなくなっちゃったのよねー。

でもこの一ヶ月結構ハードなヨーガを続けてたら

なんだかハムストリングスもいい調子になりました。

今日は夜も隣町でgrooveしてきます＾＾

そう、3年くらい前までは

日に2本づつくらいダンスしてたなぁ。

その頃にフィンスイム始めちゃったんだわ。

足に負担かかるようになっちゃったのかも。




ここのところずっと水泳ばかりで

先日のライブの後も

楽器運んだ後はフィンスイムのレッスン

125m×3、100m×2メインの

練習でくたくたです。

水泳はそれはそれで気持ちいいのですが、

なんだか具体的に痩せない＾＾；

コロナ禍でからだがグダグダになり

やっと筋肉が戻ってきても

有酸素運動があまりできていない感。

マスクしてるし

なんだか無酸素でくるしいし。



まぁ、数やって戻そう＾＾




イケメンがいっぱい＾＾



ピットインに

うちのドラマーが連れてきてくれた

後輩のドラマーがイケメンで感動しました＾＾

なんなんだ！＾＾；

彼のfacebookより拝借m(_ _)m

ベースの清水さんがつれてきた

ギタリストのお友達もイケメンでした。

ネットサーフィン上で拝借m(_ _)m

（私に任せてくれればもっとカッコよく撮れそうな方でした＾＾）

毎週フィンスイムでご一緒している仲間も

とてもイケメンです。

なんなんだ！＾＾；

麻痺してしまうではないか。

ときめいてくれ私＾＾；！

by tanijun

アートにエール。。。

昨日は調布ギンズさんで「アートにエール」プロジェクトの

収録でした。

のりこさんの新曲とてもいい曲です。

アップされるのがとても楽しみです＾＾




さてこの暑さ、

動物たちも平たくなっております。

9月に入って、

気温が少しさがったとたん、

両腕、蚊に刺されました＾＾；

いままでは暑すぎて、

蚊も活動できなかったようです＾＾；





月末9/26土曜は調布ginzでのりこさんバースデー。

フルバンドで豪華にお送りします！



来週、火曜の昼は、新宿ピットイン。

ピットインはライブのストリーミング配信が始まります。

われわれも賛同いたしまして、

2ndセットのみ配信していただく予定です＾＾



30年来の古い仲間との楽しいセッションです。

お互い手のうち知りすぎて、

もう何周もして戻ってきて、

いまはもうただ楽しい演奏。

各々のオリジナル曲もなかなかかっこいい曲たちで、

ぜひご覧いただきたいです。


今月はようやく婚礼の演奏も復活です。

ようやく。。T_T



さて、これからヨーガして水泳してきます＾＾

台風、無難にすぎますように。。。

by tanijun

暑いです。。。

なるべく引きこもるお盆でございます＾＾

お暑うございます。

いかがお過ごしですか？



昨日ガソリンを給油しようとしたら、

給油口が開かずT_T

ディーラーに連絡しても盆休み中。

近所のオートバックスに連絡したら、

いまなら少し、修理の時間空いてます！

とのことで、急行。



ワイヤーは問題なし、

ちょうつがいが少し錆びていて、

反応しなくなっていたとのことで、

あぶら刺して終わりでした。。

お忙しいところお手間をおかけしてすいませんでした。

車に給油ができないのは結構パニクります。

たまに油、刺しておこう。

急遽迅速に対応していただいて助かりましたT_T

ありがとうございました。

修理工場の殿方、

しゅっとしててカッコ良かったです＾＾

オイル交換や車検の時とかもお願いしちゃおうか。

こういうお付き合い大事。




さて〜、つぎは、

家賃支援給付金の手続きにうつります。

３ヶ月ほど無給でしたので

支給対象になっております。

結構用語が難解で難しい。

電話して聞いてみよう。





レッスンもお盆休み中ですので、

スタジオ作業と

運動に勤しんでおります。

ここんとこ、毎日夜は

フィンスイミング三昧でした。

今日はどうすべなぁ。。。



プールは塩素があるので、

感染の心配はないですが、

心配の種は、ロッカーと浴室です。

夜中の場合はほとんど人がいないのですが、

ちょっと早い時間ですと、

お友達同士の会員さんが多く、

お話が盛り上がっております＾＾；

そんな時は浴室でマスク。

暑い。。。T_T

ちょっと感じ悪いですけど、

やむを得ません。

自分もプールサイドにいる間は

コーチやお友達とお話したいので、

マスクをするようにしています。

暑いよ。。。T_T



ちなみにウレタンマスクは

洗剤で洗って絞って何度も使えて便利です＾＾

なんか色が黄ばんでくるけど＾＾；



いや〜＾＾；

最近というか、

コンスタントにプールに不審な人が多く、

キリがないので、

気にしないようにしていたのですが、

会員友たちと情報交換をしていたら、

あきらかに不審な人が一致しまして、

昨夜ジムの要望箱に投稿。

水中以外でゴーグルしている人は怪しい。

バレてますよ〜。。。



あ〜外が真っ暗になってきました。

これからゲリラ雷雨かな。。


鶴の折り紙でできた花火です。

うちのドラマーのバイト先の同僚で、

せっせと制作する方がおられるとのことです。

素敵＾＾

by tanijun

梅雨明け

梅雨明けしましたので、

洗車してきました＾＾

やっとあらえた〜＾＾

白っぽい車は、

黒い涙の後みたいなのが

でろ〜っと目立つので

早く洗いたかったのでした。

レッスンのお供の私の相棒＾＾



しかし感染者がふえています。

検査数が多くなった故かとおもいますが

それにしても気味が悪い。



わが楽器店さん、こちらのステッカーはってあります。

我々講師陣も入店後、熱を測り、

記録しております。

レッスン合間に空気の入れ替え、

共有物の消毒を徹底しております。



でも、お店までいらっしゃるのが

どうにも心配な方は

どうかご無理なさらないでください。

早くオンラインレッスンでも

対応できるようになればいいのですが。。。

はやく〜。。。




まぁ、ひとまず梅雨明け！

めでたい＾＾

夏だ〜！！

夏らしい場所には、どこにもいけないけど＾＾；

引きこもり練習しましよう＾＾

by tanijun

ことごとく雨。。

いや〜雨降りますね。

ことごとく雨で、まいってしまいます。

ちょっとそこまで出かけようとしたら、雨T_T

車に掃除機かけて、ガラスのコーティング剤、

半分塗り終えたところで、雨T_T

洗濯機蓋開けて干しておいたら、雨。

どんだけ上空に湿気があるのだろうと、肌身で感じます。

窓開けたら、熱帯の匂いがします。

雑草の伸びが早い＾＾；

雨雨雨だらけで引きこもらざるをえません。




一番近い山と温泉にいってきました＾＾

甲州街道まっすぐ行って山がでてきたら、すぐ温泉があります。

土日は結構密な状況だと思いますので、

平日をお勧めします＾＾

マスの塩焼きが食べられます。

私はマグロ丼を食べましたが。。。

あーマグロ、最高でした＾＾

感染対策もしっかりされているようです＾＾



今週は透明マスクをゲット。

となりの部屋でレッスンされていた先生がおしえてくれました。

先日、髪きりにいったら美容師さんも、これでした＾＾

顎のストッパーが微妙にきになります。

管楽器は吹けそうにないですが、

ピアノ弾きでしたら、これで大丈夫＾＾

これがあればマスクもウレタンでいけるかもしれません。

いちばんウイルスを防げるのは

やはり不織布だそうで。

しかし、呼吸や通気性はウレタンが楽です。。

耳も痛くならないですし。。。

いろいろ試し中です＾＾



ステレオマイクセットを買いました。


宅録に力を入れねばとおもいましたが、

自粛が終わり、何回かグランド弾いたら、

やっぱり生ピアノの音素敵だわ〜と思いました。

近々撮りに行こう。





この時期は各種保険証の更新の時期で、

母の保険証やら介護保険がらみの申請でごった返します＾＾；

母の入所している施設も

関東圏の方の面会はしばらく、

お断りになってしましましたT_T

まぁ、はっきり言っていただいてよかったです。

今年はなかなか厳しい一年です＾＾

はぁ〜。。。

by tanijun

今年の発表会は。。。

今年の発表会は、

11月14日に予定しておりましたが、

今年いっぱい

楽器店さんのイベントは中止になりましたT_T



先週、楽器店さんに確認をとりました。



毎年楽しみにしておられる方も

たくさんおられるので、

とても残念T_T




グループレッスンの方には

なるべく、クラス内コンサートで

発表の場を設けます。

個人レッスンの方は、

毎回毎回が発表会ですので、

いい演奏たっぷりしましょう！＾＾



こんな時は

基礎力を高める時期かなぁと

わたくし自身も

もくもくと基礎練してます＾＾；

じつに地味にしておりますが、

なにげに身を結びそうです＾＾

練習万歳！＾＾

by tanijun

昨日のライブ！

2/25以来のあかいくつ。

出し尽くしました〜＾＾；

ピットインの集中させてくれるあの環境。

ピットインじゃないとあんなことできないだろうな〜。

という空気。

最高です。

もっと世の中が安全になってきたら、

もっといろんな方たちにも聴いていただきたいです。

またお知らせします。

コロナ禍の中、

お越しくださった方々、

ありがとうございました！

バンマスもようやくレコーディングしようかな〜

とその気になってきたようです＾＾





来週、

調布ギンズでライブになりました。

7/11土曜、のりこのお部屋

vocal NORIKO piano,keyboard 谷口純子 小川銀士tenor sax

OPEN18:00~START 18:45~

¥2,500-

配信するかどうかは未定です。



ライブハウスは各店、

配信の準備を進めているところが多いです。

ピットインもカメラたくさんありました。



どうぞお時間ありましたらおこしください。

どうかご無理はなさらないでください。

by tanijun