朝練。。。

よく考えてみると、水泳大会って朝からが多いので、試しに今日は朝練してみた。。。朝のうちって施設が手入れされていて、きもちいい^o^朝から泳いでいる方たちも、サクサク泳いでいる方が多くて使いやすかった。。

1200/40くらいかな。。。キック、ダッシュをたくさん。大きく泳ぐ。

そしてレッスン。。。ジャズピアノクラスはメロディフェイクの練習。スケール練をして、おいおいドミナントセブンスで工夫できるような練習に流れて行こうと思ってます。金曜クラスは次回は再来週。少し間が空いてしまいます。

流石に夜はお疲れ(_ _).｡o○今日は早くねます。早起きして作業〜。お疲れ様でした^o^

by tanijun