#谷口純子#ピアニスト#ピアノ#Junko Taniguchi 忍者ブログ

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ピアニスト、谷口純子のライブ、レッスン、日々のトレーニング、音楽、練習、日々徒然。

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萌え〜^o^

最近スイム練の距離書いてないなぁ^^;。。。今日はレッスン帰りに1300/45ほど。1分サークルで50mを2本泳いでメドレーの順に45秒サークルで泳ぐ練習にはまってます。キック練もメドレーの順で、板ありとグライド、スイムで45秒サークルで25×4を3セットするのにもはまってます。体がすぐ温まります^o^息もあがるけど^^;あと、200mスイムをストローク数に気をつけて泳いだりな。

わが町のスイミングチーフコーチも葛飾に異動になってしまい、寂しくなりますT^T副支配人に昇進だそうで。なんだか気苦労が多そうなポジション。元気でいてくださることを願います。。。T^T

今週はスタジオに再びこもりっきりでバンド用に曲書き。。。先日、ジャズライブでピアノトリオ様に書いた曲をもしやと思い、4リズム、2ホーン、歌つき、にやきなおしました。。。作っていくうちに、風になりたい、なサンバのイメージから、達郎全盛期のパキパキなサウンドにアレンジが変わって行きました^^;。。。ああ、Macの中で世界1周した気分^o^みんな、やってくれるかな^^;

世界1周といえば。。。スイム仲間のマダムが先月パタゴニアに行ってきて、マゼランペンギンの写真をごっそりプレゼントしてくださいました^o^萌え〜です(≧∇≦)

水平線の向こうまでペンギン。。。世の中にはこんな場所もあるのね(≧∇≦)

お疲れ様でした^o^





by tanijun
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晴れやか。。。

今日は劇的歌謡祭、Q組の鑑賞してきました^o^。。。振り付け担当の福永くんが酒屋のお兄ちゃん役で大活躍^o^ゲネプロと違ってお客様が入った感じもみれて良かった。

福永くんの振り付け、とても好きです。。。引っ越しなければ、彼のジャズダンスレッスン、受けに行きたかったんだよな〜。

パンフレットに曲目が。。。

この範囲、作りました。。。今やこの曲たちが私の血と肉になっております(≧∇≦)

一昨日あたりから曲作りまくっています。。。ああ、やっとアウトできる。

帰りに新宿に降り立ち。。。もしやと思い眼鏡店へ。テレビ収録のオンエアをみて、あまりに自分の目つきが悪いので調べてもらったら、やはり近眼。せっかくなので作ってもらう。はじめての眼鏡。。。帰り道、世界が晴れやかでした(≧∇≦)

今日のスイムは個人練で1700/60ほど。頑張った^^;。。。人と一緒に泳いでる方が流れがあって泳ぎやすいので、1人で泳ぐと負荷が高い^^;

明日はレッスン^o^お疲れ様でした。

by tanijun

宿題たっぷり。。。

ホームページ久しぶりに更新しました。。。かなり放置してたら広告が表示されるようになっていて焦る^^;

今日はレッスン。。。はじめてジャズピアノの方々も3ヶ月で両手でテーマが弾けるようになってきました^o^次回は新曲。。。木曜レッスンは4月までお休み。なので宿題たっぷりで^o^来週は久しぶりの研修。。


昼夜にスイム。。。昼マスターズは750/30。メイン練はフリー50×2を1分サークル、25を45秒サークル、メドレーの順で3セット。1分サークル、45秒サークルにも大分慣れてきたかな。。。ぼちぼち45分のマスターズもAコースにチャレンジしないとなぁ。

明日は何できるかな。。。お疲れ様でした^o^ by tanijun

だってだもん。。。

今日こそ稽古見に行こうと思ってましたが修正作業T^T。。。これが残ってると精神的によろしくない。だって公演4日後だもんT^T(「だって〜だもん」を使うくらいせっぱつまってるってことでT^T)

中学生の頃にコンクール前日になってもアレンジができていない事もありましたが、流石にわたしも大人になりましたんで、ギリギリな作業は切ないですT^T

幸い、ジャズ魂がかすかにあるお陰で即興的に機転が利きます。ありがとう、ジャズスキルT^T

体調を整えにマスターズへ。。。900/30。すっかり足が落ちるようになってしまったので、しばしキック練にプル練、筋トレ。あ〜プールに癒された〜。明日は8時間レッスン^o^

お疲れ様でした^o^ by tanijun

解体。。

水曜に引き続き今日は夜のマスターズ60^^。。。1900/60でした^^;けっこう泳いだ!終了後クールダウンとレッスン中に気になったことのおさらいに20分ほど。。。わが町のマスターズはキック練多くてハード。バタフライが足が落ちて立ってしまって泳ぎにくいことったら。練習しよう〜。

怒涛の引越し準備と、歌謡祭の修正作業に入っています。。。。メール開くのが恐ろしい日々です^^;がんばれ〜わたし。

たっぷり泳いで息抜きできた^^。。。今週最後の修正に入って、スタジオ解体にとりかかります。もとにもどせるかな^^;

今日もお疲れ様でした^^ by tanijun

かっこ可愛らしい。。。

今日は3週間ぶりのマスターズサークルT^T。。。久々の60分レッスンはなかなかきつい。あーでもコーチが居るだけでモチベーション上がるー。これですこれこれ(≧∇≦)。。。ああ、なんて「かっこ可愛らしい」人なんだろう。。。

1700/60でした。。。今日はバタフライの練習メイン。後半は1分サークルまで上げる練習。さんざんバタフライやった後なので、さっぱり腕が回らない(≧∇≦)

夜は筋トレして踊りまくり。。。ダンスの仕方忘れてるんじゃないかしら(≧∇≦)やるぞっ!しばし宿題に専念。ドラムトラック打ち込み。。。
。。。。
あー踊ったー。。。満足ー(≧∇≦)さっ帰って作業の続き。

お疲れ様でした(≧∇≦) by tanijun

ヒーヒー。。。

昨日のマスターズでヒーヒーした練習を試しにもう一回^^;。。。25mを45秒サークルで4種目、板キック×4、グライドキック×4、スイム×4。うん、かなり心拍数が上がっていいWUになる^^;900/30分程。

今日は家の片付け。。。

昨日のライブのインストはオリジナル2曲^o^

お疲れ様でした^o^ by tanijun

初乗りでコーチん所。。。

半月ぶりにコーチのアクアレッスンで動いてきたました(≧∇≦)。。。心洗われた〜T^T

マスターズは1200/45、前半キック練習がキツくてヒーヒー。。。1分5秒サークルで50×8本、できればメドレーの順番。メドレーじゃあ無理なので12.5だけメドレーで後はクロールで何とか完泳。

ラスト25×8をメドレーでイーブンとハード。。。最後のハードのクロールは今まで出した事ないタイムだったかもT^T飛び込みなしで17秒位で泳いだの初めてでした。

う〜ん、これだからやめられない^o^

コーチのレッスン、また来週楽しみ〜。。。週中のアクアが2月から復活しますし^o^

今日から新しい車に乗ってます^^;。。。中古ですが久々の普通車。乗り心地が良すぎて眠くなります。ハンドル早めに切らないといけない癖、覚えないと。

少し休んで吉祥寺へライブ。。。久々にズージャを弾きまくります^o^ by tanijun

ルーティン。。。

今日は代行レッスンでした。。。来週からはいつものルーティンの火曜に戻ります。そっちの方がハードだな^^;

今日も爆笑のAqua Zumba後にスイム1100/30ほど。50×6,1分サークルも何とか。55秒ペースだと余裕があるけれど、効果あげるにはやはり50秒ペースで泳がねば。プルに力入れようと肩使うと三角筋ばかり疲れるので、なるべく広背筋と大胸筋を意識したい。願望〜。どうしたらいいんだ。。。

やることが山積みですが、今日は徹子の部屋に談春さんがでたのでそれを鑑賞します^o^

お疲れ様でした。あすもトレーニング&編集作業〜。筋トレするぞ〜。 by tanijun

寒い〜。。。

琴奨菊。。。優勝おめでとう(≧∇≦)

今日はレッスン後かけこみスイム。。。1300/40程。WUあと50×6、1分サークル。プル練でヘッドアップしてからスイムに入ると負荷上げやすいみたい。平均50秒でいけたかな。後半は少しゆっくり目になりますT^T

プール仲間や生徒さんも寒さのせいか体調崩しがちみたい。体冷やさないように暖かくしましょう。とはいえ家の中まで寒い。まいったT^T

明日もレッスン^o^。。。早いですが、ポピュラーピアノの方には10月の合同発表会の打ち出しをし始めております。よろしくお願い致します^o^

曲作り。。。昨日はAメロ。今日はBメロ。明日はサビできるかな。寝かせながら作るのも悪くないです。。。

今日は暖かくしてゆっくり休みます。お疲れ様でした^o^ by tanijun

プロフィール

HN:
谷口純子 Akebi Music
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性別:
女性
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